Formations & ateliers

 

Ici tous les ateliers liés au Bien vivre sont bienvenus

Stages Yoga ... Yoga Danse

Ateliers de cuisine Ayurvédique 

 

Ouverture du lieu à des formateurs ou thérapeutes extérieurs sur différents thèmes autour du Bien-être et de la santé.

Sophrologie...

Qi Gong...

EVENEMENTS A VENIR

du 17 au 21 Août Stage  avec Emmanuelle Maurin Praticienne en Ayurveda et professeure de Yoga

 

Séjour Yoga et Ayurvéda dans l'Aude aux vacances de Pâques.
Stella et Yann nous accueillent chez eux, dans un lieu magnifique et ressourçant pour vivre cette retraite durant laquelle la pratique du yoga et de l'Ayurvéda nous mènera toujours plus proche de notre véritable nature.
Une initiation à la connaissance des constitutions, la découverte de pratiques quotidiennes selon l'Ayurvéda, nous permettrons de découvrir et de mettre en place une nouvelle hygiène de vie pour nous maintenir en santé.
Les séances de hatha-yoga seront axées sur les enchainements quotidiens et les besoins en lien avec la saison.
C'est aussi un moment pour faire une pause en conscience, profiter du temps libre pour découvrir la splendide nature qui nous entoure, se reposer, s'offrir un soin ayurvédique rééquilibrant.
Je serai heureuse de partager avec vous ces merveilleuses pratiques afin de transformer votre quotidien pour que chaque jour soit un pas de plus vers soi, vers les autres, vers plus de conscience.

Programme journalier :
8h-9h : hygiène de vie Ayurvédique avant le petit déjeuner.
10h30-12h : pratique de yoga du matin.
12h-12h30 : enseignements : initiation à l'Ayurvéda.
Pause déjeuner, repos, balade, baignade, massage...
17h30-19h : yoga du soir et méditation.

Namasté - Om Shanti Om

Découvrir le lieu : http://www.terre-saveur-ayurveda.fr
Hébergement en pension complète et enseignements : 480 €
Les massages ayurvédiques sont en supplément.
Renseignements et inscription Emmanuelle : 06 14 48 94 08 ou espace.vedaya@gmail.com

Du Lundi 20/04/2020 au Vendredi 24/04/2020

En images...

Divers thèmes

Stella Charon

Conseillère en hygiène de vie et de santé selon l'Ayurveda

Praticienne en massages

06 78 66 14 56

terresaveurayurveda@gmail.com

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Centre Terre Saveur Ayurvéda : séjour retraites ayurvédiques, lieu de stage, atelier de cuisine avec l’ayurvéda, coaching et conseil en hygiène de vie, cours de Yoga Val de Dagne (Département de l'Aude - 11) © Namaste'lla