Ici tous les ateliers liés au Bien vivre sont bienvenus
Stages Yoga ... Yoga Danse
Ateliers de cuisine Ayurvédique
Ouverture du lieu à des formateurs ou thérapeutes extérieurs sur différents thèmes autour du Bien-être et de la santé.
Sophrologie...
Qi Gong...
Le premier Dimanche de chaque mois de 9h à 13h, je vous propose des ateliers pour découvrir let apprendre de nouvelles routines créatives d'autonomie en Yoga et en Hygiène de Vie...rythmes, alimentation, activités
pour ceux qui le désirent, en fin d'atelier nous partagerons des plats apportés par les participants.
Yoga et découverte de l'Ayurveda
. Qu'est-ce-que l'Ayurveda ?
. Comment l'utiliser simplement au quotidien ?
. Pourquoi ?
. Découvrir et comprendre sa constitution
. Approche d'une pratique personnelle du Yoga
Tarif adhérent : 30 € Couple : 50 €
Yoga & Cuisine Ayurvédique
. Atelier "pratique" de cuisine: préparation du repas partagé
. Les Six saveurs et leurs bienfaits
. L'utilisation traditionnelle des épices
. Le Ghee
Tarif adhérent : 35 € dont 5 € pour les ingrédients Couple : 60 €
Yoga & Routine quotidienne
. Dynacarya : la routine quotidienne de Vie et de Santé selon l'Ayurveda ...horaires, soins, activités physiques, rythme biologique
. L'auto-massage
Tarif adhérent : 30 € Couple : 50 €
Samedi 7 au Dimanche 8 Mars 2020
Workshop - Chakras & Ayurveda -
2019/2020
Programme de Stages "Le Socle" sur 4 modules
A ne pas manquer pour débuter le cycle :
Le MODULE 1 "Vivants"
dès le 21 Octobre 2019 jusqu'au 29 Octobre + autres dates en 2020
Divers thèmes
Stella Charon
Conseillère en hygiène de vie et de santé selon l'Ayurveda
Praticienne en massages
06 78 66 14 56
terresaveurayurveda@gmail.com
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