Les Retraites Ayurvédiques

 

Dans une recherche de qualité de repos et de discrétion pour vous, en retraite, les soins vous sont dédiés et le lieu vous permet d'être isolé dans votre espace de ressourcement.

 

Vous avez besoin de faire une pause ?

Vous sortez d'un Burn Out ?

Vous êtes en convalescence et avez besoin de repos ?

Ou envie de découvrir l'Ayurveda et démarrer une nouvelle routine pour votre santé ?

 

Quelque soit votre recherche, nous vous proposons de déconnecter et de vous laisser porter.

 

Un accompagnement chaque jour avec :

Une séance de Yoga, un Massage, des repas Ayurvédiques personalisés, du temps de repos et toute la Nature environnante pour vous accueillir...rivière, hamacs ici et là...

Si vous le souhaitez, participez à la cuisine pour apprendre quelques recettes, découvrez le potager et le verger en Permaculture... 

 

Choisissez votre date, réservez, organisez votre voyage et nous nous occupons du reste !

 

 

Deux formules de retraites :

Retraite  "Parenthése" sur 4 jours - 3 nuits

Jour 1

après-midi : Accueil, Consultation et Massage, Repas

 

Jour 2

matin : Yoga, Petit déjeuner, Pause, Massage, Repas

après-midi : Temps libre, repas, Yin Yoga 

 

Jour 3

matin :  Yoga, Petit déjeuner, Atelier cuisine , Repas 

après-midi : Pause, Massage, Temps libre et Repas.

 

Jour 4 matin : Yoga, Petit déjeuner, Pause, Massage, Repas

après-midi : Bilan-programme, départ

 

Entre les soins, il est préférable de rester sur place, hormis les promenades proches, pour que le séjour vous soit profitable.

 

Tarifs : 

Le séjour pour une personne            670 €

 

Pour un "accompagnant"                + 120 € (pour les repas)

Retraite "Ressource" sur 7 jours- 6 nuits

Jour 1:

après-midi : Accueil, Consultation et Massage, Repas


Jours 2.3.4.5.6 :

matin Yoga, Petit déjeuner, Pause, Massage ou Atelier cuisine, ou selon le jour Sortie au marché , Repas

après-midi : Pause, Massage (si cuisine le matin), Temps libre, Repas, Yin Yoga


Jour 7:

matin : Yoga, Petit déjeuner, Pause, Massage, Repas

après-midi : Bilan - Programme, Départ (si vous avez envie de repartir ! )


Tarifs :

Le séjour pour une personne          1190 €


Pour un "accompagnant"              + 240 € (pour les repas).  Soins possibles sur demande.

En image...

Profitez d'une chambre  et des différents espaces pur vous ressourcer

Stella Charon

Conseillère en hygiène de vie et de santé selon l'Ayurveda

Praticienne en massages

06 78 66 14 56

terresaveurayurveda@gmail.com

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Centre Terre Saveur Ayurvéda : séjour retraites ayurvédiques, lieu de stage, atelier de cuisine avec l’ayurvéda, coaching et conseil en hygiène de vie, cours de Yoga Val de Dagne (Département de l'Aude - 11) © Namaste'lla